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       毛豆是一种绿色蔬菜,在夏季有着丰收的季节。

       它富含蛋白质、维生素和纤维,对人体有着多种营养价值。

       煮熟的毛豆即可以当作菜品享用,也可以当作零食直接食用,口感清新爽口。

       无论是煮熟配上盐巴,还是以蒜蓉、辣椒等调味料搭配,都是美味可口的选择。

       而且毛豆还有助于促进消化、增强免疫力等功效。

       在夏季时,吃几颗毛豆,不仅可以消暑解渴,还能让您品尝到健康美味。

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